📢  유쌤클래스 도전! 챌린지프로그램 소개!

📢  유쌤클래스 도전! 챌린지프로그램 소개!


 1.아침모닝 챌린지 🌞  

각자 자신이 정한 시간에 맞춰 아침에 기상하여 목표체크 앱을 통해서 체크를 하고나서, 화면 캡쳐후 인증샷을 친절한유성쌤 카카오톡에 올려주시면 되십니다.

모닝챌린지에서 인정하는 인증시간은 아래와 같습니다.


▶  아침 5시, 아침 6시, 아침 7시



 2.실행독서 챌린지 📖  

독서를 통해 지식을 실행으로 옮기는 실질적인 독서챌린지입니다. 매월 자신이 읽고 실천하고 싶은 책을 주차별로 읽을 양을 정해서. 매주마다 자신의 SNS에 독서리뷰를 남겨주셔야 하며, 매월 말에 ZOOM 비대면 미팅을 통해서 책 나눔을 진행하게 됩니다. 


  자신의 SNS에 독서리뷰는 어떻게 해야 하나요?


 친절한유성쌤 실행독서 챌린지 블로그를 보시면 금방 하실수 있습니다.



 3.도보건강 챌린지 🚶   

🚶‍♂️ 건강 UP! 활력 UP! 함께 걷는 즐거움! 🚶‍♀️ 


매일 걷기를 통해서 건강을 지켜나가는 도보 건강 챌린지!!  하루에 만보(10,000) 를 걷는다는 목표로 걷고나서, 걸음수 체크 앱을 통해 목표를 체크하고,

캡쳐후 "친절한유성쌤" 오픈톡방에 매일매일 인증샷을 올려주면 미션 성공입니다!